中醫新手村18-最小的中醫日課
日子一直在過，只會越來越忙而已
我們必須從被動接受刺激，變成主動為自己製造刺激，為自己說故事，用自己製造的刺激代替外界環境的刺激。 ——《行動複利》
從學生到社會人士之後，日子只會越來越忙而已。但學習的優先順序，如果不刻意安排，很難在日常的忙碌之中，靜下心來學習。
如果大家讀過時間管理的書籍，會談到四個象限，分別是緊急/不緊急 v.s.重要/不重要的交叉表格。中醫的學習，在離開學生身份之後，就會落入重要（跟自己的專業有關）但不緊急（沒有老師會對你考試，或者提醒你要讀書）。
中醫的學習(其實各種學習都一樣)，有一個時間延遲效應，即便是現在讀了這一段，可能要到以後某個時機點才會應用到。如果一口氣讀太多，也會消化不良，不知道怎麼去使用它。
這時候不妨嘗試幫自己訂一個最小的中醫日課。所謂最小，就是在自己的行程之中，可以優先列入執行的最低份量，有看過就算達標了。
有看過，但是沒有仔細拆解思考。好像又會覺得不太應該。但其實這要區分一下，如果在閱讀過程中，找到自己很想要拆解的問題，那或許就會連續幾天，去思考這個問題。這裏日課的作法，不是要拆解龐大的理論與問題，而是增加自己閱讀，碰觸出發可能的問題的思考點的契機。
譬如《刪補名醫方論》也是一個很好的日課教材，每天依序挑一個方劑瀏覽，稍微標一下重點，也是不錯的啟動。
順著今天的閱讀，就來看一小節吧！如果有心得或感想，記得寫進自己的數位備忘錄～
《刪補名醫方論》品讀
獨參湯 治元氣大虛，昏厥，脈微欲絕，及婦人崩產，脫血，血暈。
人參（分兩隨人、隨證）
須上揀者，濃煎頓服，待元氣漸回，隨證加減。
【集註】柯琴曰：一人而系一世之安危者，必重其權而專任之；一物而系一人之死生者，當大其服而獨用之。故先哲於氣幾息、血將脫之證，獨用人參二兩，濃煎頓服，能挽回性命於瞬息之間，非他物所可代也。
世之用者，恐或補住邪氣，姑少少以試之，或加消耗之味以監製之，其權不重、力不專，人何賴以得生乎？如古方霹靂散、大補丸，皆用一物之長而取效最捷，於獨參湯何疑耶！
《古今醫案按》病例對照
趙以德云。余嘗治陳學士敬初。因醮事跪拜間。就倒僕。汗如雨。診之脈大而空虛。年當五十。新娶少婦。今又從跪拜之勞役。故陽氣暴散。正若丹溪治鄭義士之病同。急煎獨參濃湯。連飲半日。汗止。神氣稍定。手足俱縱。喑而無聲。遂於獨參湯中加竹瀝。開上湧之痰。次早悲哭。一日不已。以言慰之。遂笑。復笑五七日。無已時。此哭笑者。為陰虛而勞。火動其精神魂魄之藏。氣相併故耳。正內經所謂五精相併者。心火併於肺則喜。肺火併於肝則悲是也。加連柏之屬瀉其火。更增荊瀝開其閉。八日笑止手動。一月能步矣。
恭喜你已完成今天日課的啟動！
也祝大家端午佳節愉快，炎暑注意水分補充喔！
260620.FL.